fbpx
Monday, 30 September 2024
บทความ
new
สุขภาพ
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
โรคเรื้อรัง
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
โรคของวัยทำงาน
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
โรคผู้สูงอายุ
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
โรคที่มักเกิดกับเด็ก
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
ยาคุม
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
แม่และเด็ก
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
โรคหน้าร้อน
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
เมนูสุขภาพ
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
Uncategorized
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
โรคผิวหนัง
ตัวอย่างเมนูย่อยลิงก์
my youtube channel
hot
ที่อยู่

Search: atarax
สุขภาพ

นอนไม่หลับ ทำไงดี รักษายังไงได้บ้าง กินยาอะไร

18 Jul 2020
ปัญหานอนไม่หลับค่อนข้างเป็นปัญหาใหญ่ ยิ่งช่วงนี้มีเหตุการณ์โรคระบาดโควิด19 ทำให้คนตกงานมากขึ้น คนที่ยังมีงานบางคนก็กลัวตกงาน เครียด นอนไม่หลับ เจ้าของธุรกิจขนาดเล็ก ขนาดกลาง ก็เครียด ตอนนี้มีแต่คำว่าเครียด นอนไม่หลับ ขึ้นมาเป็นปัญหาเต็มหน้าfeed social ไปหมด วันนี้เรามาดูสาเหตุของการนอนไม่หลับกันก่อนนะคะ นอนไม่หลับเกิดจากสาเหตุต่างๆเช่น 1.เกิดจากการนอนไม่เป็นเวลา เช่นคนที่ทำงานเป็นกะ 2.เกิดจากโรค