Search: อาหารสุขภาพ

เมนูสุขภาพ

มาม่าเผ็ดใช้พริกอะไรทำ? มาดูกัน

Your Logo FacebookTwitterGoogle-plusEnvelope 5 อันดับพริกสุดเผ็ด มาม่าเผ็ด มาม่าเผ็ดนั้นมีความเผ็ดในระดับที่เจ็บแสบและทรมานลิ้นแบบสุดๆ ซึ่งแน่นอนว่ามันไม่ได้ใส่พริกขี้หนูบ้านเราแน่ๆ แล้วมันเป็นพริกอะไรล่ะทำไมมันเผ็ดได้ขนาดนั้น แต่ก่อนจะไปชม ขออธิบายความหมายของคำว่า SHU กันก่อนค่ะ โดย SHU นั้นเป็นหน่วยวัดสากลที่ใช้ในการวัดระดับความเผ็ดของพริกค่ะ โดยตัวเลขยิ่งเยอะแปลว่ายิ่งเผ็ดนั่นเอง โดยเจ้า SHU นั

เมนูสุขภาพ

ต้องแชร์!!! 7 ประโยชน์ของกะเพราที่เราไม่รู้

กะเพราเป็นพืชพื้นเมืองของไทย ที่ถูกใช้ในการปรุงอาหารมาอย่างยาวนาน รสชาติความหอมอร่อยของเมนูกะเพราไปไกลถึงต่างแดนชนิดที่ว่าชาวต่างชาติที่มาเมืองไทยทุกคนจะต้องหาทางลิ้มลองกะเพราไก่ให้ได้เลยทีเดียว เคล็ดลับความหอมอร่อยของกะเพรานั้นคือน้ำมันเอสเซนเซียลพิเศษตัวนึงซึ่งมีอยู่เฉพาะในกะเพราเท่านั้นและนอกจากกลิ่นรสแล้ว เจ้าน้ำมันนี้ยังมีคุณสมบัติมหัศจรรย์ในทางการแพทย์และถูกนำไปใช้ในการรักษาโรคต่างๆมากมายรว

เมนูสุขภาพ

มะม่วงผลไม้มหัศจรรย์ กับ 12 คุณประโยชน์!!!

[caption id="attachment_341" align="alignnone" width="386"] ประโยชน์ของมะม่วง[/caption] มะม่วงผลไม้ประจำชาติไทยที่นอกจากจากอร่อยแล้ว ยังมีคุณประโยชน์อันน่าตกตะลึงที่หลายคนไม่ทราบ และในความเป็นจริงชาวต่างชาติล้วนรับทราบความจริงเหล่านี้แล้วทั้งสิ้น นั่นทำให้มะม่วงเป็นผลไม้ที่มีราคาแพงมาก และยังได้ชื่อว่าเป็น King of Fruit อีกด้วย 1. ปราศจากคอเลสเตอรอล มะม่วงอุดมไปด้วยวิตามินซีและไฟเบอร์ ซึ่งมีส่ว

เมนูสุขภาพ

สุดยอด!! 5 อาหารอุดมโภชนาการ

คุณเคยพยายามควบคุมน้ำหนักตัวของคุณไหม? เคยมีปัญหากินไม่อิ่ม แล้วรู้สึกทรมานบ้างไหม? จะมีอาหารอะไรที่อุดมด้วยคุณค่าทาง โภชนาการ อิ่มนาน และไม่ทำให้อ้วนไหม? เหล่านี้คือคำถามที่นักโภชนาการพยายามหาคำตอบมาอย่างยาวนาน และที่สุดแล้วเราก็ได้ข้อสรุปของอาหารที่มีคุณสมบัติครบตามข้อสงสัยด้านบนมานำเสนอกัน อยากรู้ว่ามีอะไรบ้างตามเลยจ้า 1.ตับ เป็นเนื้อสัตว์ที่อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย ตับขนาดประมาณ 1 ฝ

เมนูสุขภาพ

เครื่องดื่มง่ายๆระเบิดไขมัน!!

สวัสดีจ้าช่วงนี้อากาศก็ร้อนระอุกันเหลือเกิน เราเองก็คงอยากดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ให้ชื่นใจกันใช่มะ แต่จะดื่มเครื่องดื่มหวานๆ หรือน้ำอัดลมก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายอีก เพราะแคลอรีแต่ละแก้วนี่ก็น้อยอยู่เสียเมื่อไหร่ กว่าจะเผาทิ้งหมดคงแย่กันพอดี เอ.... แล้วมันจะมีเครื่องดื่มอะไรที่ ดื่มแล้วสดชื่น แถม ช่วยในการเผาผลาญแคลอรีที่สะสมอยู่ในพุงกะทิเราได้บ้างไหม วันนี้ Morya มีเครื่องดื่มแจ่มๆ มานำเสนอพร้อมใ