8 ข้อมูลทุเรียนต้องรู้!!!
17 Apr 2019
ข้อมูลทุเรียนสำคัญที่คุณต้องรู้ ก่อนเลือกสายพันธุ์ต่างๆมารับประทาน รวมถึงข้อมูลทางสุขภาพสำคัญๆ ที่มักมีการปล่อยให้เข้าใจกันแบบผิดๆ
กินทุเรียนแล้วทำให้อ้วน
ทุเรียน 1 กิโลกรัมจะให้แคลอรี่เกือบ 1,350 cal ซึ่งคิดเป็นปริมาณ 68 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการพลังงานในแต่ละวันของผู้ใหญ่โดยทั่วๆไป ฉะนั้นเรื่องนี้จึงจริงและไม่จริงแต่อยู่ที่ปริมาณที่เรากินมากกว่าค่ะ
ทุเรียนอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ
ท