วิธีแก้ผิวไหม้แดด โดยใช้สิ่งที่มีอยู่ในบ้าน

ช่วงหน้าร้อนนี้ แดดก็ร้อนมากขนาดนี้ แต่สงกรานต์จะพลาดไปเล่นน้ำได้ยังไง พอกลับมาจากเล่นน้ำสงกรานต์กลับมาส่งกระจกปุ๊ป ตกใจ! กับความจริงที่จะได้ผิวคล้ำ ผิวที่ไหม้แดดติดตัวมา วันนี้เรามาดูวิธีแก้ผิวไหม้แดดกันนะคะ

เรามาเริ่มดูกันเลยนะคะว่าผิวไหม้แดดทำไงถึงจะกลับมาดีเหมือนเดิม

1.อาบน้ำอุ่น

ใช่ค่ะ อาบน้ำอุ่นค่ะ ไม่ได้อ่านผิดค่ะ  งงกันใช่มั๊ยคะว่าร้อนแบบนี้ยังให้อาบน้ำอุ่นเหรอคะ ใช่ค่ะตามทฤษฎีคือการอาบน้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนเปิดทำให้ความระบายความร้อนออกมาได้ค่ะ

2.ทา Aloe Vera gel

เพื่อเติมความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว ทาแล้วจะรู้สึกเย็นผิวขึ้นมาทันที จะใช้ยี่ห้อไหนก็ได้ หรือจะใช้ว่านหางจระเข้ที่ปลูกเองก็ได้ แต่ต้องระวังยางด้วยนะคะ

3.อาบน้ำนม

น้ำนมที่พูดนี้หมายถึงนมแม่นะคะ คนเป็นแม่ลูกอ่อนอาจจะร้องโอ้โหว……. เสียดายนมแม่กว่าจะปั๊มออกมาได้แต่ละหยด แต่คุณคือผู้โชคดีนะคะที่มีนมแม่เพื่อรักษาผิวไหม้แดดได้  วิธีใช้ให้เอานมที่เราแช่ฟรีซไว้มาใส่ในชามรอละลายเหมือนที่เราทำให้ลูกกินเลยค่ะขอแบ่งจากลูกมาสักหน่อยและใช้ฟองน้ำธรรมชาติจุ่มลงไปและแปะลงบนผิวที่ไหม้แดดจนนมอุณหภูมิลงเท่าอุณหภูมิห้อง

(แนะนำใช้ฟองน้ำธรรมชาติเพราะจะได้ไม่มีเชื้อแบคทีเรียเกิดขึ้นได้นะคะ)

4.พอกข้าวโอ๊ตบด

นำข้าวโอ๊ตบดผสมน้ำเย็น ทาบนผิวไหม้แดด นาน 15-20 นาที

5.พอกมันฝรั่ง 

นำมันฝรั่งไปปั่นกับน้ำเล็กน้อย และพอกทิ้งไว้บนผิวไหม้แดดจนน้ำมันฝรั่งแห้งไปแล้วค่อยล้างออก

6.แช่น้ำเบกกิ้ง โซดา

ให้ผสมเบกกิ้ง โซดาในน้ำอุ่น แล้วเอาตัวลงไปแช่เลย นอกจากจะช่วยรักษาผิวไหม้แดดแล้วยังช่วยผ่อนคลาย และช่วยรักษาความสมดุล pH ของผิวได้อีกด้วย

7.แป้งข้าวโพด

ทาแป้งข้าวโพดลงบนผิวที่ไหม้แดดก่อนที่จะใส่เสื้อผ้าเพื่อลดการเสียดสีระหว่างผิวกับเสื้อผ้า

8.ชาดำ

ให้เอาถุงชาที่เราใช้แล้ว กินแล้ว เอามารีไซเคิลโดยเอาถุงชาใส่ลงไปในอ่างอาบน้ำแล้วก็เอาตัวลงไปแช่ได้เลย เพราะชามีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ และ ช่วยกระบวนการฟื้นฟูผิวได้เร็วยิ่งขึ้น

8.น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล (Apple cider vinegar)

ให้ผสมน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 1 ส่วน ผสมกับน้ำเย็น 1 ส่วน ใส่ขวดสเปรย์ ใช้สเปรย์ลงบนผิวที่ไหม้แดด เพื่อลดอาการไหม้ได้ดี ไม่ต้องกลัวว่ากลิ่นน้ำส้มสายชูจะเหม็นติดนะคะ

9.พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

หากว่าเราใส่แว่นตากันแดด แล้วออกแดดนานๆพอถอดแว่นตาออกมาหน้าเราอาจจะกลายเป็นแบบแรคคูนก็เป็นไปได้ วิธีการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติอย่างน้อย 20 นาทีก็เป็นวิธีที่คลาสิคแค่ก็เป็นวิธีที่ช่วยสปาผิวไหม้แดดได้ดีมากนะคะ

10 ทานยาแก้ปวด ลดอักเสบ

หากผิวไหม้แดดนั้นมีอาการ บวมและเจ็บ การทานยากลุ่ม NSAIDs เช่น Ibuprofen 400 mg ก็ช่วยลดอาการ เจ็บปวด บวมได้นะคะ แต่ยาตัวนี้ต้องทานหลังอาหารทันที หากแพ้ยากลุ่มนี้ หรือมีโรคประจำตัวหอบหืด โรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยานะคะ

นี่เป็นการรักษาผิวไหม้แดดแบบง่ายๆ หาทำเองได้ที่บ้าน แต่ทางที่ดีที่สุดเราก็ควรทากันแดดก่อนออกแดดทุกวันนะคะ ตอนนี้บ้านเราอากาศร้อน แดดร้อนมากๆ แนะนำให้ทากันแดดที่มีค่า SPF50++ ขึ้นไป ทาทั้งหน้าและตัวนะคะ  หากเลือกแบบกันน้ำกันเหงื่อได้ก็ดีนะคะ

ติดต่อได้เลยค่ะ