หลายๆคนคงจะต้องเคยคอเคล็ด หรือ นอนตกหมอนมาบ้างใช่รึป่าวคะ แต่ไม่รู้ว่าจะกินยาอะไร รักษายังไงถึงจะหาย บ้างคนคิดว่าคอเคล็ดก็ต้องนวดสิ เรามาดูกันนะคะว่าเราจะนวดได้รึป่าว หรือว่าจะกินยาอะไรดี
คอเคล็ดเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
-นอนตกหมอน น่าจะเป็นสาเหตุหลักเลยก็ว่าได้
-ประสบอุบัติเหตุ เช่น รถชนกันอาจจะทำให้เกิดการกระแทกบริเวณต้นคอ เกิดการอักเสบเอ็นหรือกล้ามเนื้อได้
-เกิดจากการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย อาจจะเกิดจากการที่ไม่ได้ยืดเส้นก่อนการออกกำลังกายทำให้เวลาออกกำลังกายเกิดคอเคล็ดได้
-เกิดจากการหันคอในจังหวะที่ผิดทำให้เกิดคอเคล็ดได้
คอเคล็ด นอนตกหมอน หรือคอเคล็ดจากสาเหตุอื่นตามที่บอกมาจะมีอาการยังไง?
-มีอาการปวดเวลาจะหันคอ บางคนหันคอไปข้างๆไม่ได้เลย ต้องหันทั้งตัว
คอเคล็ด นอนตกหมอน จะรักษายังไง กินยาอะไรหาย นวดได้รึป่าว?
อันนี้เป็นคำถามที่เจอในร้านยาบ่อยมากนะคะ
ขอตอบเลยว่าหากมีอาการคอเคล็ด นอนตกหมอนมาอย่าเพิ่งนวดคอนะคะ เพราะอาจจะทำให้เกิดการอักเสบของเอ็น และคล้ามเนื้อมากขึ้นได้
วิธีรักษานะคะ ใน 2 วันแรกที่มีอาการคอเคล็ดให้ประคบเย็นทุก 3-4 ชั่วโมงค่ะ หลังจากนั้นให้ประคบอุ่น ครั้งละ 15-30 นาที วันละ 2-3 ครั้ง หากยังไม่หายให้ทานยา
1.ยาแก้ปวดลดอาการอักเสบแบบไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ตัวยา meloxicam 7.5 mg ทานครั้งละ 1เม็ดหลังอาหารทันที ทุก 12 ชั่วโมง หากยังไม่หายปวดแต่หากหายแล้วให้หยุดทานได้เลยค่ะ แต่ตัวยา meloxicam มีผลข้างเคียงเรื่องของการกัดกระเพาะ
หากใครมีปัญหาโรคกระเพาะอาหารอักเสบ หรือมีแผลในกระเพาะอยู่แล้ว แนะนำให้ทานตัวยา etoricoxib ซึ่งมีตั้งแต่ขนาด 60 ,90,120 mg ทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารทันที วันละ 1 ครั้ง
**ห้ามหักแบ่งเม็ดยานะคะ เพราะยาตัวนี้จะค่อยๆปลดปล่อยตัวยาให้คุมอาการได้ทั้งวัน
2.ใช้ยาทาแก้ปวดลดอักเสบ เช่น ตัวยา piroxcicam หรือ diclofenac gel
ทาอย่างเดียวห้ามบีบนวดนะคะ ทาวนๆให้ตัวยาซึมลงไปเท่านั้นนะคะ
3.ทานยาคลายกล้ามเนื้อ
หากอ่านมาถึงตรงนี้แล้วสงสัยกดลิงค์เข้ามาคุยกันได้นะคะ
FB: https://www.facebook.com/rukyaphama8/
บทความโดย ภญ.ยุพเรศ ภัทรอนันต์พงศ์