ผมบาง ผมร่วง หัวล้าน จากพันธุกรรม รักษายังไง

ศีรษะล้านในผู้ชายทั่วไปเมื่ออายุสูงขึ้นนั้นมีปัจจัยเกี่ยวข้อง 3 ประการคือ ปัจจัยทางด้านพันธุกรรม ปัจจัยทางด้านฮอร์โมน ปัจจัยทางการเสื่อมของร่างกาย โดยที่ปัจจัยทั้ง 3 มีความเกี่ยวข้องกัน โรคผมร่วงทางพันธุกรรมที่พบมากเป็นอันดับแรกและเป็นปัญหาที่ผู้ป่วยมักมาพบแพทย์ก็คือ androgenetic alopecia รองลงมาคือ alopecia areata (แบบร่วงหย่อมกลมๆจนถึงร่วงทั้งศีรษะ) บทความนี้แอดมินขอพูดถึง แต่ androgenetic alopecia

Read more

วิธีเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับแต่ละสภาพผิว และการใช้งาน

ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ร้อนขึ้นทุกปี เราคงต้องจริงจังกับการทาครีมกันแดดกันได้แล้ว เพื่อไม่ให้ผิวคล้ำเสีย และ กลายเป็นมะเร็งผิวหนังกันนะทุกคน  เรามาเริ่มดูกันก่อนนะคะว่าครีมกันแดดมีกี่ประเภท ครีมกันแดดแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ครีมกันแดดชนิดเคมี (Chemical sunscreen) เป็นครีมกันแดดที่ใช้สารเคมีเป็นส่วนประกอบ เช่น Oxybenzene,Panimate O,Bensophenone,Cinnamates และ Antranilate ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และ

Read more

สำคัญต้องรู้!! 5 น้ำผักผลไม้สำหรับหน้าร้อนนี้

ร้อนนี้อากาศช่างแสนดุเดือด แถมพาลพาหลายๆคนมีอาการขาดน้ำกันอย่างหนักอีกด้วย วันนี้เราลองมาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าจะมีน้ำผักผลไม้อะไรที่แก้ปัญหาและพาเราให้ผ่านหน้าร้อนนี้ไปได้แถมมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย อยากรู้แล้วลองดูเลยค่า 1. น้ำมะนาว น้ำมะนาวมันจะถูกใช้ทั่วไปในอาหารสุขภาพบำบัด น้ำมะนาวยังมีคุณสมบัติในการดีท็อกอีกด้วย เราสามารถใช้น้ำมะนาวเป็นส่วนประกอบในน้ำผลไม้ต่างๆได้สำหรับหน้าร้อน แล้วยังมีข่าวลือว่าน้ำมะนาวสามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้ในระยะเริ่มต้น เพราะมีงานวิจัยที่ระบุว่ามันช่วยยับยั้งการทำงานของสารที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้เบื้องหลังที่ทำให้มะนาวได้รับความนิยมเป็นเพราะมันมีวิตามินซีอยู่สูงมากซึ่งมันช่วยในการย่อยอาหารและเสริมภูมิคุ้มกันอีกด้วย 2. น้ำแตงโมปั่น แตงโมเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมในการทำน้ำผลไม้เป็นอย่างมาก น้ำมันได้รับการยืนยันว่าสามารถช่วยลดอาการขาดน้ำและดีท็อกได้เป็นอย่างดี แตงโมช่วยในการรักษาปัญหาโรคผิวหนังและบำรุงไตซึ่งมีการวิจัยที่กล่าวว่ามันสามารถช่วยป้องกันโรคนิ่วในไตได้ และน้ำตาลที่อยู่ในแตงโมยังเป็นน้ำตาลธรรมชาติซึ่งปลอดภัยมากกว่าน้ำตาลสังเคราะห์ที่ผ่านการฟอกสีมาอีกด้วย 3.

Read more

8 ข้อมูลทุเรียนต้องรู้!!!

ข้อมูลทุเรียนสำคัญที่คุณต้องรู้ ก่อนเลือกสายพันธุ์ต่างๆมารับประทาน รวมถึงข้อมูลทางสุขภาพสำคัญๆ ที่มักมีการปล่อยให้เข้าใจกันแบบผิดๆ กินทุเรียนแล้วทำให้อ้วน ทุเรียน 1 กิโลกรัมจะให้แคลอรี่เกือบ  1,350 cal ซึ่งคิดเป็นปริมาณ 68 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการพลังงานในแต่ละวันของผู้ใหญ่โดยทั่วๆไป ฉะนั้นเรื่องนี้จึงจริงและไม่จริงแต่อยู่ที่ปริมาณที่เรากินมากกว่าค่ะ ทุเรียนอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ ทุเรียนนั้นอุดมไปด้วยธาตุโปแตสเซียม,ใยอาหาร, วิตามินซีและวิตามินบี ราชาแห่งผลไม้จึงเหมาะสมเป็นอย่างยิ่งกับทุเรียน เพราะสารอาหารต่างๆเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยในการสร้างและสนับสนุนเซลล์เม็ดเลือดแดงและเม็เลือดขาวให้ทำงานได้ดีขึ้นเป็นอย่างมาก ผู้ป่วยโรคเบาหวานกินทุเรียนไม่ได้

Read more