โรคผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเป็นคำที่ผู้สูงอายุไม่ค่อยจะอยากได้ยินเพราะเขารู้สึกว่าเขายังไม่แก่ วันนี้มีวิธีที่จะทำให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตอยู่แบบไม่แก่มาบอกกันนะคะ ง่ายๆแค่9 สิ่งเท่านั้น   ได้รับอาหารเพียงพอไม่มากหรือน้อยเกินไป ให้แคลเซียม 1500 มิลลิกรัม/วัน อาจร่วมกับวิตามินดี โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ไม่ได้ออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงบุหรี่ และ แอลกอฮอล์ ควบคุมโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้น้ำหนักตัวเกิน

โรคกระดูกเป็นภาวะที่มวลกระดูกหรือความหนาแน่นของเนื้อกระดูกลดลง ร่วมกับการมีความเสื่อมของโครงสร้างภายในกระดูกทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง ทำให้กระดูกหักง่าย ปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน 1.วัยหมดประจำเดือนหรือผู้สูงอายุทั้งหญิงและชาย แต่ผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้ชายเนื่องจากผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจน พอหมดประจำเดือนฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นตัวช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายก็น้อยลง ผู้หญิงจึงมีโอกาสกระดูกพรุ่นได้เร็วกว่าผู้ชาย 2.  ชาติพันธุ์ เป็นคนเอเชียและคนผิวขาว มีโอกาสเป็นมากว่า 3. รูปร่าง เป็นคนผอมบาง ตัวเล็ก มีโอกาสเป็นมากกว่า 4. ประวัติคนในครอบครัว หากคนในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุนหรือเคยหกล้มแล้วกระดูกหักเราก็มีความเสี่ยงกระดูกพรุนเหมือนคนในครอบครัว

           สวัสดีค่ะ วันนี้หมอยา อยากจะมาเล่าถึงอาการ สาเหตุ และยารักษาโรคกรดไหลย้อน ซึ่งเป็นโรคที่คนสมัยนี้เป็นกันจำนวนมาก ถือว่าเป็นโรคฮิตกันเลยทีเดียว วันๆนึงจะมีคนมาปรึกษาด้วยอาการนี้หลายรายเลยทีเดียว เพราะสาเหตุหลักๆของโรคนี้คือ การกินข้าวไม่เป็นเวลา กินข้าวมือดึกแล้วนอนเลย กินกาแฟ ชา และน้ำอัดลมเยอะ เนื่องจากอาชีพ