ปกติแล้วมีเพื่อนๆท่านไหนเคยสังเกตอุจจาระตัวเองบ้างรึป่าวคะ จริงๆแล้วเราควรที่จะสังเกตสีของอุจจาระ รวมถึงความผิดปกติที่ปนมากับอุจจาระเช่น อุจจาระเป็นเลือด
สาเหตุของการเขียนบทความนี้เริ่มจากมีลูกค้าที่ร้านมาปรึกษาเรื่องของการปวดท้อง มีอาการกรดไหลย้อน คุยกันไปคุยกันมาลูกค้าก็ค่อยบอกมาว่าเวลาถ่ายออกมามีเลือดสีดำๆออกมาด้วย และเคยทานยาลดกรดแล้วแต่พออาการหายคือไม่ปวดท้องแล้วก็เลิกทานยา แต่จริงๆแล้วเราควรทานยาให้ต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 เดือนในกรณีกรดไหลย้อนนะคะ แอดมินได้ทำบทความวิธีรักษากรดไหลย้อนไว้แล้วนะคะ หากใครยังไม่ได้อ่านสามารถหาอ่านในเว็บไซด์ได้เลยค่ะ
เรามาเริ่มดูกันนะคะว่าอุจจาระปนเลือดแยกโรคหลักๆได้ ยังไงบ้าง
ถ้าสีอุจจาระปนเลือดดำ อาจจะเกิดจากเลือดออกในกระเพาะหรือเลือดออกในลำไส้เล็ก ในเบื้องต้นให้สังเกตว่ามีเลือดออกมากแค่ไหน บ่อยหรือไม่ หากไม่มากแนะนำปรึกษาเภสัชกรเพื่อทานยารักษา แต่หากเลือดออกมาก และ บ่อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาจะดีที่สุดค่ะ
ส่วนถ้าสีอุจจาระปนเลือดสีแดงสด อาจจะแยกโรคเพิ่มโดยการสังเกตอาการว่ามีอาการปวดแสบรูทวารด้วยหรือไม่
หากมีอาการปวดแสบรูทวารด้วยจะเกิดจาก”โรคริดสีดวงทวาร “ซึ่งโรคนี้เป็นโรคที่เกิดจากแรงโน้มถ่วง นั่นหมายถึงยืนนาน นั่งนานก็มีโอกาสเป็นได้ รวมถึงผู้ที่ท้องผูกบ่อยก็มีโอกาสเป็นเช่นกันค่ะ
วิธีป้องกันและรักษาโรคริดสีดวงทวาร
เราอาจจะต้องเริ่มจากการแก้ที่พฤติกรรมกันก่อนนะคะ พยายามเปลี่ยนอริยาบถไม่นั่งหรือยืนนาน ควรสลับเปลี่ยนท่าทางบ่อยๆ และก็ควรทานอาหารที่มีไฟเบอร์ ทานผักผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
หากยังท้องผูกก็คงต้องหายาระบายมาทาน แต่ก็ขอแนะนำนะคะ แอดมินไม่อยากให้ทานยาระบายที่ออกฤทธิ์กระตุ้นลำไส้ เช่นตัวยา bisacodyl และ ใบมะขามแขก เนื่องจากยากลุ่มนี้จะออกฤทธิ์ไปกระตุ้นให้ลำไส้ถ่ายออกมา นั่นหมายความว่าหากเราทานต่อเนื่องจนทำให้ลำไส้ขี้เกียจ ก็คือลำไส้ไม่สามารถสั่งการณ์ให้ถ่ายเองได้ ต้องใช้ยามากระตุ้นตลอดเราจะต้องใช้ยากลุ่มนี้ในการช่วยถ่ายไปตลอดชีวิต และตัวยากลุ่มนี้เวลาทานจะมีอาการมวนท้อง บิดท้องเวลาปวดถ่าย ส่วนใหญ่แอดมินจะแนะนำให้ใช้ยากลุ่มที่ออกฤทธิ์ทำให้อุจจาระนิ่ม เช่นตัวยา lactulose ยกตัวอย่างก็มียี่ห้อ Duphalac หรือ Hepalac
หรือจะทานยาสมุนไพรเช่น SM
จะมีตัวสมุนไพรหลายชนิดเช่น เมล็ดบุชเชอรี่ ซึ่งทำให้อุจจาระพองตัวเป็นเมือกลื่นๆ เคลิอบอุจจาระ มีรูบาร์บช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในลำไส้ทำให้ขับถ่ายสะดวกขึ้น และฝางเฝิงช่วยปรับสมดุล ลดความร้อนในร่างกาย
หรือ ทานจำพวกไฟเบอร์ผง เช่น inulin หรือทานกลุ่ม prebiotic เพื่อเป็นอาหารให้จุลินทรีย์นั่นเอง อันนี้ก็มีหลายยี่ห้อมากๆ เช่น prefito , lactomin Plus
ได้เล่าที่ก็ยาวเลย อะเรามาดูกันอีกโรคหนึ่งถ้ามีสีอุจจาระปนเลือดสีแดงสดแต่ไม่มีอาการปวดแสบรูทวารก็เกิดจาก” เลือดออกในลำไส้ใหญ่ “ส่วนวิธีการรักษาแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อส่องกล้องตรวจและรักษาต่อไปค่ะ
อ่านมีถึงตรงนี้แล้วเพื่อนๆก็น่าจะแยกโรคจากสีเลือดที่ปนมากับอุจจาระได้บ้างแล้วนะคะ รู้ก่อน รักษาก่อน หายก่อนนะคะ
ฝากให้เพื่อนๆลองสังเกตสีของอุจจาระดูบ้างนะคะ เพราะน่าจะมีหลายคนที่ยังไม่กล้ามองหรือไม่อยากมองอุจจาระอยู่ แต่ก็นะของเราเองไม่เป็นไรหลอกเนอะ ขอให้เพื่อนๆสุขภาพดีกันทุกคนนะคะ
หากอ่านมาถึงตรงนี้แล้วสงสัยกดลิงค์เข้ามาคุยกันได้นะคะ
สอบถามเพิ่มเติม Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40mvi8178v
FB: https://www.facebook.com/rukyaphama8/
————————————————————–
สอบถาม
: Youtube